როგორ შეინარჩუნოს. მამაკაცმა ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ჯანმრთელობა, მხნეობა, ძალ-ღონე და მაღალი შრომისუნარიანობა? ავტორი ამ კითხვებზე წამყვანი სპეციალისტების რეკომენდაციებზე დაყრდნობით პასუხობს და მკითხველს მათთან საუბრის ჩანაწერებს სთავაზობს, წიგნი გვაწვდის ფართო დიაპაზონის ცნობებს კვების რაციონისა და ათლეტიკური თუ სპორტული ვარჯიშების შესახებ, სნეულებებისა თუ შრომისა და დასვენების ჰიგიენაზე.
თარგმნა მერი ქანთარიამ